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Cómo dejar de estar triste: Buscando la felicidad (Español) Tapa blanda – 14 febrero 2017

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Broché : 122 páginas pages
Autor : David Navalón
Collection : Salud personal, Libros sobre la presión de grupo para jóvenes, Libros sobre la depresión y salud mental para jóvenes
ISBN-10 : 978-1520589046
Formato del libro : Versión Kindle, Tapa blanda
Date de Publication : 14 febrero 2017
Le Título del libro : Cómo dejar de estar triste: Buscando la felicidad (Español) Tapa blanda – 14 febrero 2017
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Basándose en la Programación Neurolingüística (PNL), David Navalón nos enseña técnicas para tomar consciencia de nuestras emociones y sentimientos, reeducando nuestra mente a partir de conectar acciones u otro estímulos con un estado emocional positivo.Una forma sencilla de desarrollar un autoconcepto saludable y mejorar la autoestima, a través de valorar nuestra vida; valorar lo que pensamos, lo que hacemos, quienes somos, resultando en un alejamiento de la tendencia a la tristeza a la que a veces no sabemos asignar una causa.
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